{"id":1373,"date":"2019-11-07T12:55:45","date_gmt":"2019-11-07T12:55:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lunatextil.es\/blog\/?p=1373"},"modified":"2021-05-20T07:55:40","modified_gmt":"2021-05-20T07:55:40","slug":"los-mayores-beneficios-de-dormir-con-sabanas-termicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunatextil.es\/blog\/los-mayores-beneficios-de-dormir-con-sabanas-termicas\/","title":{"rendered":"Los mayores beneficios de dormir con s\u00e1banas t\u00e9rmicas"},"content":{"rendered":"

\u00bfA qui\u00e9n no le gusta que su cama est\u00e9 calentita en invierno? Y mejor si lo est\u00e1 desde el mismo momento en que uno se desliza dentro. Esto no solo es un placer, es tambi\u00e9n algo que puede dar toda una serie de beneficios y que se consigue gracias a las s\u00e1banas t\u00e9rmicas.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Las s\u00e1banas t\u00e9rmicas<\/a> pueden ser de tejidos naturales<\/strong> como las franelas<\/a>, o fabricadas con tejidos avanzados sint\u00e9ticos, como las coralinas<\/a>. Los tejidos sint\u00e9ticos<\/strong> tienen la ventaja de que son muy finos, tienen muy poco mantenimiento y secan r\u00e1pidamente<\/strong>. En su contra, pueden causar alergias en personas muy sensibles o en ni\u00f1os muy peque\u00f1os, por lo que para estos la franela siempre es la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n

Pero hemos dicho que dormir en una cama c\u00e1lida desde el primer momento ofrece una serie de beneficios m\u00e1s all\u00e1 de la comodidad. Veamos a que nos referimos analizando aquellos m\u00e1s importantes y en los que pr\u00e1cticamente todo el mundo est\u00e1 de acuerdo. Si finalmente te animas a comprar estas s\u00e1banas, en Lunatextil<\/a>, te ofrecemos muchos modelos para que puedas elegir<\/strong> seg\u00fan tus gustos.<\/p>\n

Te quedar\u00e1s dormido mucho antes<\/h2>\n

Hay personas que tienen problemas para dormir,<\/strong> tardan mucho en conciliar el sue\u00f1o, y esto hace que empiecen a pensar en todos los problemas que deber\u00edan dejar de lado. Cuando alguien se mete en una cama fr\u00eda, la sensaci\u00f3n es desagradable y se tardan varios minutos en estar totalmente a gusto en la cama. Este tiempo de espera puede desestabilizar a la persona y provocar que pierda el sue\u00f1o cuando este ya es fr\u00e1gil.<\/p>\n

Si por el contrario, esta persona se mete en una cama caliente y agradable las posibilidades de que comience a dormirse de inmediato aumentan<\/strong> y, seguramente, consiga dormir mejor y antes de lo que lo hac\u00eda. Incluso aquellos que no tienen problemas de sue\u00f1o se sentir\u00e1n mucho m\u00e1s a gusto y por tanto dormir\u00e1n todav\u00eda mejor que antes.<\/p>\n

Dada la gran importancia del sue\u00f1o para la salud, podemos decir, que las s\u00e1banas t\u00e9rmicas contribuyen a que las personas se sientan mejor<\/strong>, tengan m\u00e1s energ\u00eda y acudan a trabajar m\u00e1s a gusto tras un sue\u00f1o reparador. Solo por esto, ya merece la pena usarlas, te dormir\u00e1s antes y descansar\u00e1s m\u00e1s a gusto durante la noche.<\/p>\n

Evitar\u00e1s contracturas y molestias<\/h2>\n

Una de las consecuencias de sentir fr\u00edo en cama cuando te metes en ellas es que, por instinto, nos contraemos. Algunas personas, al apretar los m\u00fasculos durante mucho rato o al permanecer encogidos por el fr\u00edo acaban cargando los m\u00fasculos, lo que hace que aparezcan dolores y molestias.<\/p>\n

Con el paso del tiempo, pueden aparecer contracturas muy dolorosas y que hagan que no se descanse correctamente y que, adem\u00e1s, se sufra durante el d\u00eda con el dolor y con la imposibilidad de realizar ciertos movimientos. Esto har\u00e1 que haya que acudir a un fisioterapeuta para mejorar, adem\u00e1s de tener que tomar medicamentos.<\/p>\n

Las s\u00e1banas t\u00e9rmicas evitan esa sensaci\u00f3n de fr\u00edo, al contrario, resultan calientes y muy suaves por lo que estirarse para apreciarlo es m\u00e1s que sencillo. As\u00ed, se podr\u00e1 dormir en cualquier postura sin tener que encogerse para preservar el calor corporal y no hay riesgo alguno de lesiones a nivel muscular o de coger posturas.<\/p>\n

Adem\u00e1s de conseguir estar mucho m\u00e1s c\u00f3modos, se ahorrar\u00e1 un dinero en terapias, masajes y tambi\u00e9n se ganar\u00e1 en salud al no tener que tomar medicamentos que pueden resultar agresivos para el est\u00f3mago. Toda una ventaja a la que tambi\u00e9n se une un mejor descanso y una mayor relajaci\u00f3n.<\/p>\n

Podr\u00e1s ahorrar en calefacci\u00f3n<\/h2>\n

Si al meterse en la cama ya est\u00e1 caliente y se siente uno a gusto, no har\u00e1 falta que la calefacci\u00f3n de la habitaci\u00f3n est\u00e9 al m\u00e1ximo. Tan solo debes asegurarte que la temperatura de la habitaci\u00f3n sea templada<\/strong>, algo que puede pasar f\u00e1cilmente si se tiene puesta la calefacci\u00f3n durante la noche y programas el encendido m\u00e1s o menos una hora antes de levantarte. Con este truco tu casa estar\u00e1 caliente y todo ser\u00e1 perfecto para el dif\u00edcil momento de salir de la cama.<\/p>\n

Por tanto, no ser\u00e1 necesario tener la calefacci\u00f3n puesta toda la noche<\/strong>, ni siquiera a una temperatura m\u00ednima, porque el descanso y el calor est\u00e1n garantizados por las s\u00e1banas t\u00e9rmicas<\/strong>. Incluso los ni\u00f1os o aquellas personas m\u00e1s frioleras dormir\u00e1n muy a gusto sin tener que tener la calefacci\u00f3n puesta.<\/p>\n

El calor de las s\u00e1banas es m\u00e1s natural, ya que a fin de cuentas, lo que hacen es preservar el calor del cuerpo en el interior de la cama.<\/strong> Adem\u00e1s, el tejido es de por s\u00ed, muy agradable en cuanto a temperatura.<\/p>\n

Al no encender la calefacci\u00f3n durante la noche se evita que el ambiente se seque y te ayuda a ahorrar dinero.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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