{"id":835,"date":"2017-11-17T10:00:56","date_gmt":"2017-11-17T10:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lunatextil.es\/blog\/?p=835"},"modified":"2024-10-30T19:39:20","modified_gmt":"2024-10-30T19:39:20","slug":"cada-cuanto-tiempo-cambiar-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lunatextil.es\/blog\/cada-cuanto-tiempo-cambiar-colchon\/","title":{"rendered":"Cada cu\u00e1nto tiempo debo cambiar mi colch\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Siempre nos han dicho que la vida \u00fatil de un colch\u00f3n es de aproximadamente diez a\u00f1os. Un colch\u00f3n de una calidad medio bajo puede dar problemas a partir de los seis a\u00f1os mientras que uno de calidad alta puede aguantar algo m\u00e1s de la d\u00e9cada. <\/span><\/p>\n

Los nuevos materiales han contribuido a alargar un poco m\u00e1s la vida del colch\u00f3n, que se puede mantener impecable m\u00e1s tiempo. Pero hay signos inequ\u00edvocos de que es hora de mirar los precios de los <\/span>colchones online<\/span><\/a> y buscar una buena oferta.<\/span><\/p>\n

S\u00edntomas de que es hora de cambiar de colch\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Habitualmente, el colch\u00f3n ofrece ciertos avisos que indican que es hora de realizar un cambio. A veces, estos avisos son ya visibles, como abultamientos en determinadas zonas, que el colch\u00f3n se hunda en un punto o que los muelles hagan mucho ruido durante la noche. Cuando se presentan este tipo de se\u00f1ales es porque ya hay un deterioro bastante serio del colch\u00f3n. <\/span><\/p>\n

Lo normal es que antes de todo eso haya ya otras pistas que nos pongan en aviso de que es hora de cambiar el conjunto de colch\u00f3n y somier<\/strong>. Nos referimos a descansar mal por la noche, levantarse con la sensaci\u00f3n de que no se ha descansado o sentir que se tienen posturas en la espalda. Las t\u00edpicas y dolorosas contracturas de cuando no se est\u00e1 en la posici\u00f3n correcta.<\/span><\/p>\n

Es evidente que todos pasamos por rachas as\u00ed por diferentes motivos, pero cuando esto sucede de forma continuada debemos de plantearnos si quiz\u00e1s el colch\u00f3n ya no nos ofrece el descanso correcto y puede estar perjudicando la calidad del sue\u00f1o y el descanso. Este tema es muy importante, porque un mal descanso por la noche puede hacer que durante el d\u00eda no estemos al cien por cien.<\/span><\/p>\n

Si no se descansa bien pueden aparecer dolores musculares que incluso pueden volverse cr\u00f3nicos, adem\u00e1s de todos los riesgos que se pueden correr por la falta de descanso, que causa p\u00e9rdida de la atenci\u00f3n tanto en el trabajo como al desarrollar tareas cotidianas como conducir un coche.<\/span><\/p>\n

Otras razones para cambiar de colch\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Hay otras razones para cambiar de colch\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de que este haya cumplido muchos a\u00f1os. Por ejemplo, si hay cambios significativos de peso. Una persona que pierde mucho peso puede necesitar cambiar de colch\u00f3n porque este puede estar adaptado a su peso anterior y haber cedido al mismo, no mostrando la resistencia debida a su peso actual.<\/span><\/p>\n

Lo mismo sucede cuando una persona vive sola y pasa a vivir en pareja. El colch\u00f3n puede estar adaptado a un determinado uso<\/strong> y, para estar m\u00e1s a gusto los dos, puede ser conveniente el cambiarlo. As\u00ed, el nuevo estar\u00e1 a gusto de las dos personas y ser\u00e1 mucho m\u00e1s satisfactorio para ambos.<\/span><\/p>\n

Algunas enfermedades pueden hacer que sea necesario cambiar de colch\u00f3n porque se necesite un mayor grado de firmeza. Lesiones en la espalda, por ejemplo, pueden hacer que sea imprescindible un colch\u00f3n de m\u00e1xima calidad. <\/span><\/p>\n

\u00bfY si no acabo de adaptarme a mi nuevo colch\u00f3n?<\/span><\/h2>\n

A veces, incluso comprando un buen colch\u00f3n no acabamos de adaptarnos a \u00e9l por diferentes motivos. Puede resultarnos muy duro, o puede ser que no se adapte a la forma de nuestro cuerpo de la manera que imagin\u00e1bamos. Haber gastado mucho dinero no es sin\u00f3nimo de haber acertado pero, \u00bfquiere esto decir que hay que comprar un nuevo colch\u00f3n? No, por suerte hay remedios que pueden solucionar, o al menos minimizar, el problema.<\/span><\/p>\n

Se trata de los toppers para colchones, que son colchonetas que se colocan encima del colch\u00f3n y que aportan una capa gruesa de otro material, como plumas o viscoel\u00e1stica. Esto hace que se vea reforzado y se trate justo el problema. <\/span><\/p>\n

Por ejemplo, un colch\u00f3n que no se adapta bien puede ser debido a que la capa de viscoel\u00e1stica no es suficiente o porque no lo hemos comprado con este material. Si ponemos un colchoncillo de viscoel\u00e1stica encima, le estaremos proporcionando esta capa extra que necesitaba.<\/span><\/p>\n

Lo mismo ocurre si el colch\u00f3n es fr\u00edo o poco acogedor. Un colchoncillo de plumas puede hacer que se duerma como en una nube sin tener que cambiar el colch\u00f3n, pudiendo aprovecharlo durante mucho m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n

Cambiar de somier al cambiar de colch\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Una de las recomendaciones que se suelen hacer a la hora de cambiar de colch\u00f3n es cambiar tambi\u00e9n de somier, aunque aparentemente se vea nuevo, ya que tambi\u00e9n ha cedido al peso con el paso de los a\u00f1os y, aunque no nos demos cuenta porque estamos acostumbrados, tiene debilitada la zona en la que soporta m\u00e1s peso. <\/span><\/p>\n

Si los somieres tiene los mismos a\u00f1os que el colch\u00f3n lo mejor es cambiar todo de una sola vez y as\u00ed garantizar que el conjunto durar\u00e1 muchos a\u00f1os en perfecto estado. Se evita de este modo que, sin darnos cuenta, se pueda da\u00f1ar el colch\u00f3n debido a que el somier vaya cediendo a un ritmo mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n

\u00bfCada cu\u00e1nto hay que cambiar el colch\u00f3n?<\/span><\/h2>\n

Es recomendable cambiar el colch\u00f3n aproximadamente cada 8 a 10 a\u00f1os<\/b>, aunque este per\u00edodo puede variar seg\u00fan el tipo de colch\u00f3n y su uso. Los colchones de alta calidad, especialmente aquellos fabricados con materiales como l\u00e1tex o espuma viscoel\u00e1stica, tienden a durar m\u00e1s que los colchones tradicionales de muelles. Sin embargo, factores como el peso de los durmientes, la frecuencia de uso y el mantenimiento adecuado (como girar o voltear el colch\u00f3n peri\u00f3dicamente) pueden influir en la vida \u00fatil del colch\u00f3n. Si notas signos de desgaste, molestias al dormir o hundimientos, es momento de considerar un cambio.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la vida \u00fatil de un colch\u00f3n?<\/span><\/h2>\n

La vida \u00fatil de un colch\u00f3n<\/b> suele depender del material con el que est\u00e9 fabricado. Los colchones de muelles<\/b> tienen una vida \u00fatil de 7 a 10 a\u00f1os<\/b>, mientras que los de l\u00e1tex<\/b> o espuma viscoel\u00e1stica<\/b> pueden durar hasta 12 a\u00f1os<\/b> con el mantenimiento adecuado. Con el tiempo, todos los colchones pierden soporte y confort debido al desgaste natural de los materiales. Para maximizar la vida \u00fatil de tu colch\u00f3n, es importante usar una base adecuada, evitar saltar sobre \u00e9l y protegerlo con fundas que lo mantengan limpio y libre de humedad.<\/p>\n

La importancia de elegir un buen colch\u00f3n para disfrutar de un descanso de 10<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siempre nos han dicho que la vida \u00fatil de un colch\u00f3n es de aproximadamente diez a\u00f1os. 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